martes, 12 de febrero de 2013

La Salud
Según la OMS (Organización mundial de la salud) es: 
"Estado completo de bienestar físico, mental, y no solo la ausencia de enfermedad"
Cuando nuestro cuerpo no funciona correctamente, se produce una enfermedad. Las señales que nos indican que hay una enfermedad son los síntomas.
La fiebre, el hinchazón, el picor, el dolor o el mareo son algunos de los síntomas que nos puede indicar que estamos enfermos.
Existen varios tipos de enfermedades, pero para algunas de estas no existe ningún tratamiento, sobre todo para las enfermedades raras. 

Fases de enfermedades infecciosas, por ejemplo:



Tener una buena salud, mediante los hábitos saludables:

  • Alimentación: Realizar una dieta equilibrada.

  • Ejercicio: Puede prevenir las enfermedades del corazón y otros más. Además aumenta la fuerza, la energía, y puede reducir la ansiedad y la tensión. Existen varios tipos de ejercicios, que pueden ser saludables para nuestro cuerpo.                                                                 
  • No fumar: Fumar puede tener repercusiones negativas en nuestro organismo. Principal causa de muerte, además puede afectar a nuestro alrededor.
  • Higiene: Es sobre todo personal, mantenernos limpios y cuidar nuestro cuerpo. Principalmente para prevenir enfermedades.


¡Derecho a la SALUD!